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terça-feira, 1 de abril de 2014

Moda do Verdete #1

E é com muito prazer que vos apresento o meu primeiro batido verde:


E digo-vos, ficou uma delicia. Confesso que estava com um bocado de cagufa com o que poderia sair desta miscelânea verde, muito por culpa dos comentários manhosos que se ouvem em relação a estas "mijocas". Mas a verdade, é que apesar do mau aspecto, têm um sabor bastante agradável. Ou então, fui eu que acertei em cheio nos ingredientes que deveria combinar. Sim, porque apesar de ter andado a ver receitas aqui e acolá, optei por ser eu a escolher o que queria usar para o meu primeiro batido. Pensei nas frutas que mais gosto e pufff, seja o que Deus quiser.
Partilho convosco minha receita, o Verdete d'A Gata de Saltos Altos, para quem quiser experimentar. É perfeito para quem quer estrear-se nestas andanças porque o sabor ficou realmente bom, não espanta principiantes, até porque não é suposto desistir logo no primeiro, não é? Então aqui vai:



Depois, não tem nada que saber é só espetar tudo lá para dentro.

Et voilà:


"Ah e tal és uma influenciável, só porque toda a gente fala disto também queres fazer", dizem algumas mentes brilhantes. E sim, é isso mesmo e com muito gosto. No que toca a saúde não me importo nadinha de dar uma de "Maria vai com as outras", seguir boas práticas na alimentação, e se poder influenciar alguém também, melhor. Até porque se há modas que valem a pena, esta é uma delas.
São inúmeros os benefícios destes batidos para a saúde:

1. São bastante nutritivos e ricos em vitaminas, essenciais para andarmos de boa saúdinha;
2. Têm uma acção antioxidante. Basicamente, ajudam a limpar a bicheza toda do nosso organismo;
3. Possuem clorofila que tem a dita acção antioxidante e depurativa que reforça todo o sistema imunitário, neutralizando toxinas e aumentando anticorpos;
4. Acelera o metabolismo. Basicamente, ajudam a queimar com as (pu%@$ das) calorias;
5. Melhora a qualidade sanguínea;
6. Ajuda a combater a prisão de ventre;
7. Contribuem bastante para um aspecto saudável da nossa pele e para o fortalecimento do nosso cabelo.
8. E é uma forma bastante fácil e agradável de ingerir bastantes tipos de frutas e alguns vegetais. Sim, porque de outra forma ninguém me apanha a comer espinafres ou agriões ou afins. 

Precisam de mais motivos para aderirem a esta moda do verdete?
24-09-2013 15-51-22

21 comentários:

  1. Tenho de experimentar :D

    www.glamoroushoes.blogspot.pt

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  2. É para tu veres como eu estou tão bem dentro dessa moda, que só conheci esses batidos depois de ouvir a mixórdia de temáticas na Rádio Comercial. LOL
    Mas agora deixaste-me curiosa… Sabe mesmo bem? Não tem mesmo aquele sabor a espinafres?

    Um beijinho****

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    1. Eu também não estava por dentro. Já tinha visto alguns blogs a falar dos tais sumos detox, mas não me tinham chamado a atenção. Quando vi a Jessica Athayde no jornal a falar disto é que fiquei curiosa!

      Pelo menos este que fiz, garanto que sabe bem. Sabor a espinafres, ZERO! Sente-se muito o sabor da Manga e do Kiwi. Quanto a outras misturadas não sei, mas à medida que for fazendo partilho aqui! :)

      Beijinho *

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    2. Então vou experimentar a tua receita e depois venho cá contar como é correu. Beijocas****

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  3. eu gosto tanto e tens toda a razão se faz bem à saúde não me importo nada de copiar os outros.

    beijinhos

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  4. Também ando a experimentar estas coisas, o teu parece-me muito bem, acho que vou experimentar eheh
    Beijinho*

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  5. No outro dia vi um blog qualquer a 'gozar' com esta saga dos batidos verdes, que um faz todos fazem a seguir blablblabla. Eu cá sou da tua opinião, se faz bem À saúde não me importo de ser uma Maria vai com todas:p Ainda por cima resultam mesmo bem, pelo menos os meus ficam deliciosos :D

    Sweet Love,
    sweetcamomile.blogspot.pt

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  6. a receita parece otima. vou experimentar. se dizes que sabe bem, ainda melhor. beijinho.

    http://chocolaterosamenta.blogspot.pt/

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  7. Eu costumo meter menos frutas e mais sementes mas é muito bom! :D
    Obrigada pela passagem no blogue!

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  8. A mim não me convencem, eu sou das que come com os olhos e se não agrada aos olhos, muito menos irá agradar á boquinha :) Ando só numa de mistura sementinhas nos iogurtes e tal, mas por enquanto não está a resultar, penso que a cancela da minha prisão de ventre está oxidada e não abre de jeitinho nenhum. Mas força aí nos batidos ;) Beijinho

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    1. Aiiii então tens mesmo de te convencer a beber destes batidos!! Vais ver que desentope-te a tripa toda.
      Eu não sou nada dada a coisas verdes e também acho que tem muito mau aspecto, mas adorei o sabor. Não tem mesmo nada a ver com o aspecto! Se gostas de salada de frutas, também vais gostar deste. Experimenta, não custa nada! :)

      Beijinho *

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  9. o kiwi para mim estraga tudo. sou alergica hehehe xD

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  10. Tenho de experimentar este :D

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  11. É igual ao meu primeiro, mas sem kiwi, que não gosto. E também achei bom. Tal como já disse, não dá para todos os dias, porque gosto de comida que se mastigue, mas faz muito bem.

    http://thelusofrenchie.blogspot.pt

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    1. Mas eu não vou substituir nenhuma refeição por estes batidos. São para o pequeno-almoço e/ou lanche. Também sou mulher de muito sustento! Eheheh

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  12. Tenho que experimentar fazer este!!!

    beijinhos
    http://modaeleganciaestilo.blogspot.pt/

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  13. Adorei o teu vedete:)

    www.facebook.com/entretralhaspanelas

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  14. Bem, o teu verdete parece bem compostinho :)
    Sou capaz de experimentar! Depois venho cá dizer de minha justiça!! :P

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  15. Eu adoro batidos mas com legumes na mistura não consigo mesmo beber.
    Mas esta é uma influencia muito boa e saudável ;)

    Bj linda!

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  16. É QUE JÁ METE NOJO VER ESTA M.... EM TUDO QTO É BLOG!!! HAJA PACHORRA PRA ISTO!

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